Профессиональная программа подготовки
«Технологии успеха»
спортивного психолога
Освойте практические инструменты работы с психологическим состоянием спортсмена — от постановки цели и мотивации до работы со страхом, убеждениями, поведением и сложными отношениями в спортивной среде.
5
Месяцев обучения
4
Модуля + вводный старт
45+
Психотехник
Практика
Разборы кейсов
Программа подходит тем, кто хочет профессионально работать со спортсменами — в том числе родителям спортсменов, которые уже хорошо знают спортивную среду изнутри и хотят освоить инструменты спортивной психологии.
Ситуации из практики
На курсе вы будете разбирать реальные ситуации, с которыми сталкиваются спортсмены
спортсмен хорошо тренируется, но не показывает результат на соревнованиях
теряет уверенность после ошибки или поражения
испытывает страх и тревогу перед стартом
не может войти в нужное состояние
зависит от оценки тренера или родителей
боится сильного соперника
переносит негативный опыт прошлых выступлений на новые соревнования
чувствует себя неуверенно на новом месте
имеет ограничивающие убеждения о себе и своих возможностях
знает, что нужно делать, но в нужный момент действует по старому сценарию
Вы освоите инструменты, которые позволяют работать с такими запросами системно и последовательно. Курс устроен как маршрут: сначала вводный старт, затем четыре модуля — от понимания запроса спортсмена до работы со сложными сценариями в его окружении.
Модуль 1
Понимать цель, мотивацию, сопротивление и состояние спортсмена.
Модуль 2
Работать со страхом, тревогой, негативным опытом и ресурсным состоянием.
Модуль 3
Менять неэффективное поведение, убеждения и реакции спортсмена.
Модуль 4
Работать со сложными сценариями: тренер, родители, ожидания, соперники.
00 Старт обучения
Старт и введение в подход
Познакомитесь с системой обучения и основными принципами работы со спортсменом
Прежде чем переходить к техникам, вы разберётесь, как устроен курс, и поймёте, каким образом отдельные инструменты в дальнейшем складываются в практический инструментарий спортивного психолога.
Учебная программа блока: 2 урока
Урок 0.1. Старт и как проходит обучение
Как устроен курс, как смотреть лекции, выполнять задания, проходить практику, пользоваться чатом и задавать вопросы — чтобы с первого дня получать максимум от обучения.
Урок 0.2. Введение в подход
Базовые принципы метода, что такое работа с состоянием спортсмена, как устроен подход Андрея Гагаева и что предстоит освоить за 5 месяцев.
Результат: вы понимаете логику курса и знаете, как из отдельных техник дальше собирается система работы спортивного психолога.
01 Модуль
Ресурсирование и подготовка глобальных изменений
Научитесь понимать психологический запрос спортсмена и работать с состоянием, целью, мотивацией и сопротивлением
Иногда проблема не в отсутствии техники или физической подготовки. Спортсмен может хотеть победить, но испытывать сопротивление. Может знать, как нужно действовать, но не уметь войти в необходимое состояние. Может иметь цель, которая не становится реальным внутренним ориентиром. В первом модуле вы разберётесь, что может мешать спортсмену эффективно тренироваться и выступать, научитесь правильно формулировать желаемый результат и освоите первые техники управления состоянием.
Учебная программа модуля: 4 темы + 13 психотехник
Тема 1. Введение в нейропрограммирование
Базовые принципы подхода и его применение в работе со спортсменами.
Тема 2. Основные модели современной психологии
Модели, которые помогают понимать состояние и поведение человека.
Тема 3. Кодировка подсознания. Основные принципы
Как формируются автоматические реакции, состояния и привычные способы поведения.
Тема 4. Главные психологические причины неудач
Что может мешать спортсмену эффективно тренироваться и выступать.
13 психотехник — цель, мотивация, убеждения, сопротивление, ресурсные состояния, самооценка, якорение
Результат: вы получаете фундамент — понимаете, с чем работает спортивный психолог, и умеете перейти от общей жалобы спортсмена к конкретной задаче для работы.
В результате вы сможете
- формулировать спортивную цель как конкретный результат
- определять психологические факторы, мешающие спортсмену
- работать с мотивацией и сопротивлением
- создавать ресурсное и боевое состояние
- помогать спортсмену быстрее входить в необходимое состояние
- использовать ресурсное якорение и другие техники работы с состоянием
02 Модуль
Базовые техники изменений
Освоите инструменты работы со страхом, тревогой, негативным опытом и состоянием спортсмена перед выступлением
Страх, тревога, гнев, негативный опыт прошлого выступления, неуверенность — всё это может продолжать влиять на спортсмена даже тогда, когда он физически хорошо подготовлен. В этом модуле вы научитесь использовать прошлый опыт, мысленные образы и идеомоторную тренировку для формирования нового состояния и поведения.
Учебная программа модуля: 2 темы + 11 психотехник
Тема 1. Работа на Обобщённой Линии Жизни, как мега-метафоре изменений
Работа с прошлым опытом и представлением спортсмена о будущем.
Тема 2. «Волшебный телевизор», или идеомоторная тренировка поведения
Мысленная тренировка нужного поведения и подготовка спортсмена к эффективным действиям.
11 психотехник — страх, тревога, негативный опыт, ресурсирование, образ себя, образ Победителя
Результат: вы переходите от понимания состояния спортсмена к его практическому изменению.
В результате вы сможете
- работать со страхом, тревогой и другими сильными состояниями
- работать с негативным опытом прошлых выступлений
- формировать ресурсное состояние
- создавать образ Победителя
- использовать мысленную тренировку нужного поведения
- помогать спортсмену переключаться в необходимое состояние перед стартом
03 Модуль
Моделирование эффективности
Научитесь выявлять и менять психологические модели, которые влияют на поведение спортсмена и его результат
Бывает, что спортсмен понимает, как нужно действовать, но в реальной ситуации соревнования снова возвращается к привычной реакции. В этом модуле вы научитесь работать не только с состоянием, но и с поведением, убеждениями, восприятием соперника и опытом спортсмена.
Учебная программа модуля: 6 тем + 10 психотехник
Тема 1. Создание у спортсмена эффективной формы поведения
Формирование новых вариантов действий.
Тема 2. Какие проблемы решаются за один час работы, и как это сделать
Работа с запросами, которые можно решать точечно.
Тема 3. Мгновенное выявление негативных убеждений
Поиск убеждений, ограничивающих спортсмена.
Тема 4. Эффект социальной панорамы
Работа с тем, как спортсмен воспринимает людей и окружающую спортивную ситуацию.
Тема 5. Способы управления соперниками
Работа с восприятием и взаимодействием с соперником.
Тема 6. Фобия как одна из причин неудач на соревнованиях
Работа с сильными страхами и фобическими реакциями.
10 психотехник — фобии, негативные убеждения, субмодальности, новое поведение, социальная панорама
Результат: вы учитесь не только менять состояние спортсмена, но и работать с тем, как он думает, воспринимает ситуацию и действует в ней.
В результате вы сможете
- выявлять ограничивающие убеждения
- создавать новые эффективные модели поведения
- работать с негативным прошлым опытом
- работать с фобическими реакциями
- изменять некомфортное восприятие спортивной среды
- работать с восприятием соперника
- выявлять психологические причины, которые могут поддерживать неудачный сценарий
04 Модуль
Пакет стратегических техник
Научитесь работать с более сложными психологическими сценариями спортсмена
На результат могут влиять не только непосредственно спортивные ситуации. Отношения с тренером и родителями, ожидание поражения, убеждения о себе и своих возможностях — всё это может становиться частью сценария спортсмена. В этом модуле вы освоите техники, которые позволяют работать не только с отдельным состоянием, но и с устойчивыми моделями восприятия и поведения спортсмена.
Учебная программа модуля: 6 тем + 11 психотехник
Тема 1. Эффективное становление базовых навыков
Психологические аспекты формирования спортивных навыков.
Тема 2. Самый эффективный способ замены убеждений, который срабатывает мгновенно
Работа с убеждениями, которые ограничивают спортсмена.
Тема 3. Созависимость с тренером как малоэффективный сценарий
Как отношения со значимым взрослым могут влиять на спортсмена.
Тема 4. Почему появляются негативные ожидания относительно будущих выступлений
Работа с ожиданием неудачи и негативным сценарием будущего.
Тема 5. Коллапс якорей на уровне физиологии — когда и как применять
Работа с конкурирующими состояниями и реакциями.
Тема 6. Переключение клиента в реальность победителя
Формирование нового образа себя и желаемого будущего.
11 психотехник — убеждения, созависимость, негативные ожидания, якоря, образ «Идеального Я»
Результат: вы начинаете видеть не отдельную проблему спортсмена, а систему факторов, которые могут поддерживать эту проблему.
В результате вы сможете
- работать с ограничивающими убеждениями
- формировать новые представления спортсмена о себе и своих возможностях
- работать с негативными ожиданиями перед соревнованиями
- выявлять и корректировать созависимые сценарии с тренером и родителями
- работать с конкурирующими состояниями
- формировать образ и состояние Победителя
- использовать стратегические техники в комплексной работе со спортсменом
Итог четырёх модулей
Результат обучения
За 5 месяцев вы пройдёте путь от понимания психологического запроса спортсмена до применения специализированных техник для работы с его состоянием, поведением и устойчивыми психологическими сценариями.
01
Анализировать запрос спортсмена
Понимать, что именно происходит и с чем необходимо работать.
02
Работать с состоянием
Страх, тревога, напряжение, неуверенность, ресурсное и боевое состояние.
03
Работать с прошлым опытом
Негативные воспоминания и опыт, который продолжает влиять на выступления.
04
Работать с поведением и убеждениями
Помогать спортсмену формировать новые варианты поведения и восприятия.
05
Работать с окружением спортсмена
Учитывать влияние тренера, родителей и других значимых людей.
06
Подбирать и применять техники
Не просто знать набор психотехник, а понимать, какую задачу решает конкретный инструмент.
Логика программы
Как меняется ваш профессиональный инструментарий
Модуль 1
Состояние и ресурс.
Модуль 2
Изменение состояния и опыта.
Модуль 3
Поведение и эффективность.
Модуль 4
Стратегические изменения.
Итог
Системный инструментарий спортивного психолога.
Итог программы
Что вы получите за 5 месяцев
01
Глубокое понимание спортивной психологии
Вы будете лучше понимать, почему спортсмен может показывать разные результаты на тренировке и соревновании, откуда возникают страх, тревога, неуверенность и сопротивление.
02
Практический инструментарий
45+ психотехник для работы с целями, мотивацией, состояниями, страхом, тревогой, негативным опытом, убеждениями, поведением, образом себя, отношениями с тренером и родителями, восприятием соперника.
03
Навык реального применения
Вы не просто изучаете техники — вы отрабатываете их в парах и на реальных кейсах, учитесь применять к конкретным спортивным запросам.
04
Понимание логики работы
Главный навык курса — не просто знать десятки техник. Важно понимать, какую задачу решает спортсмен и какой инструмент для неё выбрать.
05
Переход от личного опыта к профессиональному навыку
Если вы пришли из спортивной среды как родитель или бывший спортсмен — курс помогает дополнить этот опыт системным подходом и практическими инструментами.
Траектория
Ваш путь на курсе
Модуль 1
Понять спортсмена
Цели → мотивация → сопротивление → состояние
Модуль 2
Научиться менять состояние
Страх → тревога → негативный опыт → ресурс → образ Победителя
Модуль 3
Научиться менять поведение
Убеждения → поведение → фобии → восприятие → соревнование
Модуль 4
Работать со сложными сценариями
Тренер → родители → ожидания → убеждения → соперник
«Технологии успеха» — это путь от
↓ «Я вижу, что со спортсменом что-то происходит»
↓ «Я понимаю, что происходит, знаю, какой инструмент использовать, и умею провести с ним практическую работу»
Формат
Как проходит обучение
01
Лекции
Разбираете, откуда берётся проблема и на каком уровне с ней работать.
02
Практика в парах
Отрабатываете технику на реальном человеке, а не на абстрактном примере.
03
Домашние задания
Закрепляете инструмент на своих кейсах между модулями.
04
Разборы кейсов
Смотрите, как одна техника работает с разными запросами.
05
Обратная связь
Получаете разбор своей практики, а не общую оценку «зачёт / незачёт».
06
Применение
Используете инструмент в реальной работе со спортсменом, родителем, клиентом.
Три входа в программу
Для кого курс
Вход 1
Психолог
Вы уже умеете работать с состоянием и поведением человека, но хотите говорить со спортсменом на его языке и понимать специфику соревновательного стресса. Курс даёт предметные инструменты именно под спортивные запросы.
Вход 2
Тренер
Вы каждый день видите, как спортсмен «горит» на тренировке и «сыпется» на старте, но не хватает инструментов работать с этим системно. Курс усиливает вашу работу как тренера, не подменяя психолога.
Вход 3
Родитель спортсмена
Вы много лет находитесь в спортивной среде изнутри — знаете сборы, соревнования, реакции ребёнка после поражения. Курс превращает этот опыт в структурированный профессиональный навык.
Андрей Гагаев
Хотите понять, подходит ли вам профессия спортивного психолога?
Напишите мне. Я задам несколько вопросов о вашей ситуации и помогу понять, как именно вы сможете применить обучение в своей практике — как психолог, тренер или родитель спортсмена.
👉 Обсудить мою ситуацию с АндреемTelegram: @DrGagaev
