Психология победителя
Индивидуальные занятия для спортсменов
базовый - 5 часов | продвинутый - 10 часов | профи - 1 год
базовый - 5 часов | продвинутый - 10 часов | профи - 1 год
Психология победителя
Индивидуальные занятия для спортсменов
базовый - 5 часов
продвинутый - 10 часов
профи - 1 год
базовый - 5 часов
продвинутый - 10 часов
профи - 1 год
Психология победителя
Индивидуальные занятия по авторской
методике Андрея Гагаева
методике Андрея Гагаева
Многие сталкиваются со следующей проблемой: на тренировках спортсмен показывает очень хорошие результаты, однако, как только этот спортсмен попадает на соревнования – что-то происходит, и он оказывается в хвосте, или в «середнячках», но отнюдь не на пьедестале, и, тем более, не на первом месте.
И, как правило, никто не знает, что с этим делать. Такая проблема имеет чисто психологическую подоплеку.
Данный курс является курсом психотерапиии для спортсменов.
И, как правило, никто не знает, что с этим делать. Такая проблема имеет чисто психологическую подоплеку.
Данный курс является курсом психотерапиии для спортсменов.
Что мешает спортсменам побеждать?
Я сталкиваюсь с разными проблемами спортсменов, которые не позволяют им выигрывать. Вот они:
-
Отсутствие цели, или ее неверная формулировка.Часто сталкиваемся с тем, что у спортсмена полностью отсутствуют как краткосрочные, так и долгосрочные цели. -
Конфликт частей психикиВстречается практически у всех спортсменов. Чаще всего этот конфликт основан на том, что для достижения цели необходимо покинуть собственную зону комфорта. -
Родительское программированиеОно же – тренерское программирование. Наличие «программных ошибок», заложенных в голову детям, как прямым, так и косвенным образом влияют на достижения в спорте. -
Психотравматический опытПрисутствует, в той или иной степени, у всех спортсменов. Отчасти связан с началом спортивной карьеры, и первыми соревнованиями. -
Самоопределения в обыденной речиВ основном, связано с тем, что спортсмен говорит о себе самом. «Я не могу», «у меня не получается» и т.д. необходимо начисто убрать из лексикона спортсмена, что, очень часто, достигается только посредством психотерапии. - Вторичные выгодыВстречаются в разной форме. Например, девочка, 12 лет: «Если я буду выигрывать на соревнованиях, то все ребята начнут мне завидовать, и у меня испортятся с ними отношения». В ее случае устранение этой вторичной выгоды стало единственным часом работы, который изменил всю ее дальнейшую карьеру, сделав победительницей ряда крупных соревнований.
- Идентификация с эталономВстречается редко.
- Отсутствие копингаЗдесь идет речь о копинге, как о готовности решать задачи, которые превосходят уровень компетенции спортсмена. Это – то самое, наполеоновское «сначала ввяжемся – потом разберемся».
- Низкая самооценкаМногие направления психологии работают с этой проблемой весьма успешно. У спортсмена самооценка должна быть адекватной, или, в крайнем случае, немного завышенной.
- Отсутствие веры в победуПодчеркиваю – ВЕРЫ. Вера и уверенность – не одно и то же. Вера – это более глубинная структура. Нейролингвистика позволяет работать с этим сложным паттерном чисто технически, и его необходимо тщательно прорабатывать.
- СамонаказаниеОсобенно часто проявляется в непредсказуемых травмах «на ровном месте». Встречается не часто, однако встречается. Чаще всего, заложено родителями в процессе воспитания. Устраняется за 1-2 часа работы.
- Наличие негативных убежденийУбеждения – это наше всё. Это фильтры, через которые мы пропускаем всю входящую информацию, отсеиваем ненужную, на что- то обращаем внимание. С убеждениями необходимо работать на протяжении всей терапии.
- Отсутствие мотивацииМотивация, это тоже глубинная структура, которая управляется бессознательно. Есть ряд психотехнологий, которые позволяют работать с мотивацией технически. Однако, это и тренерская работа, и работа родителей.
- Излишняя концентрация на целиЕсли спортсмен во время выступления думает о победе, о кубках и медалях, сам процесс соревнований уходит в фон восприятия, и спортсмен начинает делать глупые ошибки. Проблема в том, что наше сознание не способно концентрироваться одновременно на нескольких вещах.
Что мешает спортсменам побеждать?
Я сталкиваюсь с разными проблемами спортсменов, которые не позволяют им выигрывать. Вот они:
- Отсутствие цели, или ее неверная формулировка.Часто сталкиваемся с тем, что у спортсмена полностью отсутствуют как краткосрочные, так и долгосрочные цели.
- Конфликт частей психикиВстречается практически у всех спортсменов. Чаще всего этот конфликт основан на том, что для достижения цели необходимо покинуть собственную зону комфорта.
- Родительское программированиеОно же – тренерское программирование. Наличие «программных ошибок», заложенных в голову детям, как прямым, так и косвенным образом влияют на достижения в спорте.
- Психотравматический опытПрисутствует, в той или иной степени, у всех спортсменов. Отчасти связан с началом спортивной карьеры, и первыми соревнованиями.
- Самоопределения в обыденной речиВ основном, связано с тем, что спортсмен говорит о себе самом. «Я не могу», «у меня не получается» и т.д. необходимо начисто убрать из лексикона спортсмена, что, очень часто, достигается только посредством психотерапии.
- Вторичные выгодыВстречаются в разной форме. Например, девочка, 12 лет: «Если я буду выигрывать на соревнованиях, то все ребята начнут мне завидовать, и у меня испортятся с ними отношения». В ее случае устранение этой вторичной выгоды стало единственным часом работы, который изменил всю ее дальнейшую карьеру, сделав победительницей ряда крупных соревнований.
- Идентификация с эталономВстречается редко.
- Отсутствие копингаЗдесь идет речь о копинге, как о готовности решать задачи, которые превосходят уровень компетенции спортсмена. Это – то самое, наполеоновское «сначала ввяжемся – потом разберемся».
- Низкая самооценкаМногие направления психологии работают с этой проблемой весьма успешно. У спортсмена самооценка должна быть адекватной, или, в крайнем случае, немного завышенной.
- Отсутствие веры в победуПодчеркиваю – ВЕРЫ. Вера и уверенность – не одно и то же. Вера – это более глубинная структура. Нейролингвистика позволяет работать с этим сложным паттерном чисто технически, и его необходимо тщательно прорабатывать.
- СамонаказаниеОсобенно часто проявляется в непредсказуемых травмах «на ровном месте». Встречается не часто, однако встречается. Чаще всего, заложено родителями в процессе воспитания. Устраняется за 1-2 часа работы.
- Наличие негативных убежденийУбеждения – это наше всё. Это фильтры, через которые мы пропускаем всю входящую информацию, отсеиваем ненужную, на что- то обращаем внимание. С убеждениями необходимо работать на протяжении всей терапии.
- Отсутствие мотивацииМотивация, это тоже глубинная структура, которая управляется бессознательно. Есть ряд психотехнологий, которые позволяют работать с мотивацией технически. Однако, это и тренерская работа, и работа родителей.
- Излишняя концентрация на целиЕсли спортсмен во время выступления думает о победе, о кубках и медалях, сам процесс соревнований уходит в фон восприятия, и спортсмен начинает делать глупые ошибки. Проблема в том, что наше сознание не способно концентрироваться одновременно на нескольких вещах.
- Отсутствие навыков саморегуляцииГромадная проблема неумения владеть собой, настроить себя в нужную минуту, быстро попасть в эффективное состояние. Процесс познания себя и регуляции себя – достаточно долгий процесс, поэтому мы начинаем работать с маленькими спортсменами именно с этого сложного момента.
- Отсутствие навыков саморегуляцииГромадная проблема неумения владеть собой, настроить себя в нужную минуту, быстро попасть в эффективное состояние. Процесс познания себя и регуляции себя – достаточно долгий процесс, поэтому мы начинаем работать с маленькими спортсменами именно с этого сложного момента.
Начните Ваш путь к победе
Выявляя и устраняя эти проблемы, я действительно делаю так, что спортсмен начинает побеждать, при прочих равных условиях. Причем, изменения, происходящие на уровне бессознательного, гарантируют как эффективность работы, так и стабильность результата.
Начните Ваш путь к победе
Выявляя и устраняя эти проблемы, я действительно делаю так, что спортсмен начинает побеждать, при прочих равных условиях.
Причем, изменения, происходящие на уровне бессознательного, гарантируют как эффективность работы, так и стабильность результата.
Причем, изменения, происходящие на уровне бессознательного, гарантируют как эффективность работы, так и стабильность результата.
Формат работы
На сегодняшний день я могу предложить вам 3 модуля работы:
5 ч
Базовый модуль – это работа с постановкой цели и саморегуляцией. Как показывает опыт, примерно 30% спортсменов этого вполне достаточно, чтобы начать попадать на пьедестал.
12 ч
Расширенный модуль. Здесь добавляется работа с убеждениями, негативной самооценкой и психотравматическим опытом.
1 год
Профессиональный – поддержка спортсмена в течении года, отработка всех проблемных зон, секретные психотехники работы с соперником, личное сопровождение на важных соревнованиях.
Формат работы
На сегодняшний день я могу предложить вам 3 модуля работы:
5 ч
Базовый модуль – это работа с постановкой цели и саморегуляцией. Как показывает опыт, примерно 30% спортсменов этого вполне достаточно, чтобы начать попадать на пьедестал.
12 ч
Расширенный модуль. Здесь добавляется работа с убеждениями, негативной самооценкой и психотравматическим опытом.
1 год
Профессиональный – поддержка спортсмена в течении года, отработка всех проблемных зон, секретные психотехники работы с соперником, личное сопровождение на важных соревнованиях.
